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自律高手：不靠意志也能培养的自控力 |
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题名/责任者:
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自律高手 [ 专著] / (日)堀田秀吾，(日)木岛豪著 , 段宏芳译 |
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ISBN:
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978-7-302-63017-3 价格： CNY69.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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13,198页 : 图 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 清华大学出版社, 2023 |
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内容提要:
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本书介绍了一些简单易行的自我控制小窍门，针对工作、生活、身体、心理4方面的45个失控场景，告诉大家如何按照自己的想法去展开行动，学会自我管理。 |
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主题词:
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自我控制 通俗读物 |
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中图分类法
:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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不靠意志也能培养的自控力 |
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主要责任者:
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堀田秀吾 著 |
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主要责任者:
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木岛豪 著 |
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次要责任者:
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段宏芳 译 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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亚马逊
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分享资源:
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限定所在馆:
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预借：可预借在馆图书
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